Solingen – Bergisches Wissensforum 2022/23 – 31. Januar 2023 – Denise Iwanek – Gesundheitskompetenz

Wie wäre es, wenn Sie täglich folgende Attribute für sich höchst effektiv einsetzen können? Leistungssteigerung, Konzentrationsstärke, eine optimale Schlafqualität gepaart mit mehr Flexibilität und Vitalität. Genau das erwartet Sie im Vortrag von Denise Iwanek. Sie hat sich auf unsere inneren Uhren und die dazugehörigen Gesundheitskompetenzen spezialisiert. Wenn wir es schaffen, im Einklang mit unseren inneren Uhren den Tag, als auch die Nacht, zu gestalten, erwarten uns die oben genannten Vorteile. Mit einfachen Tipps und Tricks werden Sie bereits nach dem Abend diese Gewinne für sich nutzen können.