Cordula Nussbaum
Themengebiete:
Konzentration, Zeitmanagement

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Konzentration, Zeitmanagement

Reizüberflutung, ständige Unterbrechungen, endlose To-do-Listen: Immer mehr Menschen verlieren darüber ihre Konzentration und ihre Leistungsfreude – manche werden darüber krank. Das liegt nicht an mangelnder Disziplin, sondern daran, wie unser Gehirn arbeitet.
In diesem interaktiven Vortrag zum SPIEGEL-Bestseller zeigt Cordula Nussbaum, was Informationsflut, Dauererreichbarkeit, soziale Medien und der ständige Griff zur KI in unseren grauen Zellen tatsächlich anrichten, welche Rolle Dopamin dabei spielt – und mit welchen Strategien ihre Gäste ihren Fokus zurückgewinnen.
Dazu Ansätze, die die eigene Resilienz sofort stärken, und ein Geheim-Tipp, der die Produktivität um 26 Prozent steigert, bei mehr Freude an der Arbeit.
Ein Vortrag für alle, die ihre mentale Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – und für Führungskräfte, die genau das ihren Teams ermöglichen möchten.
Verständlich erklärt, mit Humor und sofort umsetzbar.


Produktiv und gelassen im dynamischen Alltag


Konzentriert und leistungfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung.

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