Vita
Nur wer selbst beweglich ist, kann auch andere in Bewegung setzen“, sagt Heidrun Link, Keynote-Speakerin und Autorin des Buchs „GEHIRN AN – STRESS AUS“. Die Entwicklerin des LINK MOVES®-Trainings ist Trainerin für Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung und eine gefragte Expertin im Bereich Gehirnfitness.
Heidrun Link ist seit 15 Jahren als Coach in Firmen für Führungskräfte und deren Mitarbeiter*innen tätig. Ihre Kernkompetenz liegt darin, dass sie mit hoher Empathie und Gespür für den Einzelnen ganz individuell auf ihre Klient*innen und deren Bedürfnisse eingehen kann.
Bei ihren dynamischen Keynote-Vorträgen und Seminaren erfahren die Zuhörer*innen, wie sie Stress abbauen, ihre eigene Konzentration verbessern und den Teamzusammenhalt fördern.
Mit viel Menschenkenntnis und Humor regt Heidrun Link mit ihrer mitreißenden, fröhlichen und motivierenden Art ihre Zuhörer*innen und Teilnehmer*innen zum Mitmachen, zur Selbstreflektion und zum Umdenken an.
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Gehirn an – Stress aus
Stressprävention mal anders!
Stress, Angst vor Veränderungen und Unsicherheit sind keine guten Begleiter in unserem (Berufs)-Alltag. Für unser Gehirn und somit auch für unseren Körper und das eigene Wohlbefinden stellt das eine große Herausforderung dar. Wie wir stressigen Situationen positiv und lösungsorientiert begegnen und welche Werkzeuge es gibt, um an der eigenen Stressprävention, Konzentration und Balance zu arbeiten, erfahren Sie in diesem interaktiven Impulsvortrag. Lernen Sie spannende theoretische Hintergründe aus dem Stressmanagement und der Gehirnforschung kennen, gepaart mit einfachen und effektiven Übungen zur direkten Umsetzung, die Ihnen den Alltag leichter machen. Auch gemeinsames Lachen hilft gegen den Stress und ist bei diesem Vortrag sehr wahrscheinlich!
