In diesem Vortrag erfahren Sie, auf welchen Mechanismen das Rauchen beruht. Dr. med. Stefan Frädrich vermittelt Ihnen eine Menge Motivation, um den Entschluss zu fassen, Nichtraucher zu werden. Wie das gehen soll? Nun, zunächst einmal, wie es nicht geht: Kein Druck, kein Zwang, kein erhobener Zeigefinger, kein schlechtes  Gewissen, keine Besserwisserei, keine Verbote, keine Abschreckung und keine militanten Nichtrauchersprüche! Sie erfahren, wie Nikotin funktioniert und welche Rolle die Psychologie dabei spielt. Wie das Gefühl „Ich will rauchen“ entsteht und wie Sie es dauerhaft abstellen.  Mit welcher Einstellung und welchem Know-how Sie sich ohne Verlustgefühl und ohne zuzunehmen vom Rauchen befreien können und mit welcher inneren Einstellung Sie dann für immer Nichtraucher bleiben können.