E-Mail, Handy, Web, Social Media: Wir sind dauerabgelenkt, statt aufmerksam. Wir reagieren, statt zu agieren. Wir sind überkommuniziert, aber uninformiert. Hand aufs Herz: Gehen Sie ans Handy, um zu sagen, dass Sie gerade nicht ans Handy gehen können? Schlafen Sie mit Ihrem Smartphone? Gehen Sie häufiger mit Ihren E-Mails ins Bett als mit …? Haben Sie diese Woche bereits unter Präsentations-Pest gelitten und das nahende Meeting-Wachkoma mit E-Mail-Wahnsinn oder Sinnlos-Surf-Syndrom bekämpft? Verlassen Sie das kommunikative Hamsterrad bevor Sie zum Smartphone-Zombie mutieren. Wie? Mit einer Digital-Therapie – an führenden Bürokriegern, Handysklaven und Facebookjunkies erfolgserprobt.